
食物的價格不是建立在便宜,而是合理。
從選材到烹調,曼妮堅持少加工、無添加。
在曼妮ê 灶咖 開發的熟食產品使用富含天然抗氧化力的玄米油,讓美味也能無負擔。
玄米油的成本是沙拉油的兩倍。
這兩倍不是一塊錢變兩塊錢
是一萬元變兩萬元,十萬元變二十萬元
你以為我眼睛沒有眨嗎?
有,兩眼各眨了三下
心,跳了好幾下~
要做給那麼多人吃,是要對好多人負責的。
曼妮用心做每一道料理
只為了讓你在忙碌生活裡,也能好好吃一頓。
吃得飽,也吃得剛剛好
吃的安心,也是生活的必須。
來給大家認識一下玄米油~
玄米油的優點:
1. 營養價值高
含有豐富的維生素E(特別是生育三烯酚 Tocotrienol)與γ-穀維素(Gamma-oryzanol),具抗氧化、降膽固醇潛力。
含有植物固醇,可幫助降低壞膽固醇(LDL)水平。
2. 高煙點(約232°C)
適合中高溫烹調(如煎、炸),不易產生有害物質。
穩定性佳,耐熱性比橄欖油、芝麻油更優。
3. 風味溫和
味道清淡,不會蓋過食材原味,適合多元料理使用。
4. 健康脂肪比例
含有均衡的不飽和脂肪酸(單元不飽和與多元不飽和脂肪),有助心血管健康。
含少量飽和脂肪,相對健康。
5. 抗氧化與抗老化
γ-穀維素除了有助降膽固醇,也具有調節荷爾蒙與抗焦慮潛力。
Tocotrienol 是維生素E家族中最具抗氧化潛力的成分之一。
玄米油的缺點:
1. 過度加工疑慮
商業生產通常經過高溫萃取與精煉,可能破壞部分營養素。
若非冷壓或非標示「初榨」,需留意來源與製程。
2. 部分人對穀維素過敏或腸胃敏感
雖罕見,但部分人攝取高劑量γ-穀維素可能出現腸胃不適。
3. 價格相對高
相比一般沙拉油或大豆油,玄米油成本與市售價格偏高,可能影響一般家庭日常使用意願。
4. 市場接受度有限
在部分市場(如台灣)知名度不如橄欖油或苦茶油,需額外教育消費者其健康價值。
5. 非所有品牌皆品質良好
市面上品質參差不齊,需挑選有信譽、有檢驗報告的產品。
日常生活我們吃的食物的組成其實有點複雜
你不需要每樣都精通,但我想要你能多認識自己吃進去的食物是什麼?
在曼妮ê灶咖
我相信,吃進去的每一口食物,都是你對自己的溫柔對待。

