連續教大家看了幾篇的食品人工添加物～
大家都會看了嗎？
食物的價格建立在合理機制，要是一味要求便宜又大碗
犧牲的可能是自己。
曼妮其實希望大家有時間就自己煮
沒時間自己煮就選擇安心的食品。
我知道不是每個人都能理解為什麼要無添加
反正可以吃就好·
我知道不是每個人的身體都能隨便吃，很多時候我們就是禁不起一些些挑戰
我自己就是。
市售湯品如果看到硬質棕櫚油
那是因為要讓湯頭口感更濃、保存更久，是 高度精製油脂，不是天然食材。
飽和脂肪較高（比一般植物油高）。
長期大量攝取對心血管並不友善。
是為「廉價加工原料」。
曼妮一再強調
人工添加物不是萬惡
只是你可以有無添加的選擇。
我們每一次的消費都在決定產業的樣貌
買東西之前看清楚標示
明白自己吃進去身體的是什麼。